Har gjort en ny blogg som bara kommer handla om min träning, vikt och mat. Bloggen är egentligen mest för att jag själva ska kunna följa min viktnedgång men andra är även välkommna att följa mig! kanske kan ni få tips och inspiration av mig, och kanske har ni något tips att dela med er av till mig!
har kört Lchf 5 veckor innan jag nyligen for på en utomlands resa, jag gick ner 2,5 kilo första veckan, resten av veckorna hände ingenting. Jag träna dock ingenting då jag praktiserad dagtid och jobba kvällstid. nu är Praktiken slut och jag går tillbaka till studierna och får mer tid över till att träna.
imorgon börjar invägningen och mätningen, kommer därefter väga mig en gång i veckan och mäta mig varannan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar